Lu Moulin no Facebook

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Exagerou? Hora de correr, literalmente.

A gente passa o ano inteiro comendo alface, tomate, rúcula, carne grelhada, peixe....nadaaaa de bacon, nem pizza, nem sorvete, nem chocolate...corre, pula, levanta peso, pilates, dança...e aí?

E aí que chega dezembro, janeiro, carnaval e a gente come de um tudo, sem hora certa, no calor de 40 graus não resiste a uma cervejinha, um chopp, um sorvete...e acaba o carnaval e começa tudo de novo.

Não sei vocês, mas eu sou assim. Vou contar uma história:
Há 4 anos eu parei de fumar. Meu pulmão super agradece, já minha barriga e minha pernas, não tanto. Engordei 12 quilos nesse tempo. É...12 quilos. Quando resolvi parar de fumar, parei de vez e tudo aconteceu, inclusive, perdi meu emprego. Eu substitui o cigarro por chocolate, bala, chiclete, comilança sem fim. O resultado veio aos poucos e chegou a 12 quilos. Eu pesava 53 quilos quando parei de fumar, ano passado cheguei a 67 quilos...morri morri morri.

Foi aí que descobri a Adriana, minha fada madrinha. Comecei um tratamento com ela em maio do ano passado e em setembro eu estava com 59 quilos. A Adriana tem uma clinica de estética, a Corpo e Forma, e além do tratamento ortomolecular que eu fiz, ela me deu muitas dicas de alimentação. E o tratamento foi dando resultado e eu consequentemente fechando a boca, cortei cerveja, refrigerante, doces. Estava começando a ficar tudo lindo e aí? E aí que veio dezembro, natal, festas, verão, férias, carnaval...aaafffff, meti o pé na jaca. Engordei 2 quilos. É pouco mais é muito pra quem esta com 12 a mais rsrsrs.

Eu sou do tipo que ama uma porcaria, cervejinha, pele de frango de padaria, hummmmmmm...tenho a maior preguiça do mundo de ir pra academia (e pensar que na adolecencia eu era bailarina, ficava a tarde inteira na academia), comecei a correr na praia mas já parei, bom, sou normal, rsrsrsrs. 

Os 40 estão querendo entrar...ta pertinho...como era fácil perder peso com 20 anos...ficava sem jantar um semana perdia 6 quilos, agora fico sem jantar uma semana só passo fome...enfim...eu e a Adriana vamos dar início hoje no Projeto "Lu zero gordurinhas". Prometo de dedinho que vou me comportar, vou evitar coisas gostosas, vou tentar dar sabor de bacon pra alface, voltar a correr, comer direitinho, beber muita água e não faltar nenhuma sessão do nosso tratamento. 

Vou postar o dia a dia aqui no blog. Do meu jeito tá gente, nada de muita frescura porque tenho isso não. Mas vou postar vídeos e fotos e contar pra vocês o resultado. 

Me ajuda heim gente...me manda receitinhas de coisas gostosas, com pouca caloria, rsrsrs.

Então, até mais!! E aguardem...se não der certo tenho certeza que vai render muitas gargalhadas,rsrs.

@lumoulin 
@corpoeformaes

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Feliz Ano Novo

É dada a largada...2015 pode vir quente que chegou sua hora.

Passou o carnaval e hoje, 23/2/2015 podemos dizer que é a primeira segunda feira útil do ano. 

Até o carnaval chegar tudo tem jeito de férias, cor de férias, cheiro de verão...parece que fica todo mundo meio perdido, sem saber se compra, se vende, se prospecta ou se viaja. Porque será? 

É como se fosse preciso passar pelo carnaval pra acordar, pra cair em si: ops, 2015 já começou. 
Vi muita gente, inclusive eu, reclamar de dinheiro, que gastou muito no natal, que precisa de novos clientes, que isso que aquilo...e todo mundo meio parado, inclusive eu, trabalhando e vivendo em camera lenta...meio que com um pé em 2014 e outro em 2015.

Eu estava no Rio de Janeiro, passei 9 dias por lá. Fiz vários passeios, bloquinhos, Terezópolis...e hoje estou aqui, sentada de frente pro computador sem saber por onde começar, meio perdida, e pra completar acabou o horário de verão, to perdidinha da silva...as palavras sumiram, não sei o que escrever, o que fazer, por onde começar. Comece pelo começo, claro, mas qual começo se já comecei dia 1/1? Da pra ficar zuretinha neh? Eu nem tenho agenda de 2015, pode isso? Preciso organizar a bagunça, fato.

Planejar, criar novas metas, ficar de olho nas possibilidades e enfim, recomeçar. 
Então...começando a escrever uma nova história em 5 4 3 2 1.

Feliz 2015 pra todos!!!!