E aí?

E aí minha amiga?

Como esta indo essa nova etapa da vida? Passou o luto, descobriu quem é quem no jogo do bicho, já se sentiu perdida numa floresta escura e fria sozinha, já chegou bem no fundo do poço.

Já renovou o guarda-roupas, conheceu novos amigos, novos lugares...chega amiga. 

E aí, que agora é a hora de dizer:

Tudo que eu vivi eu tiro lições pra vida.
- O pra sempre, sempre acaba...todo dia, um dia de cada vez é a opção mais sábia.
- Você pode ser popular e conhecer milhares de pessoas, mas amigos, esses de verdade, você só descobre quando chegar no fim do poço, quando estiver na merda, quando não sobrar mais nada a não ser sua força em viver.
- É quando você se perde, que se redescobre, que se reencontra.
- Ame a si mesma acima de todas as coisas e pessoas. Se você não se amar, quem vai.
- Ser feliz. Procure ser feliz todos os dias, ouça, olhe, observe...antes de dar um xilique, presta atenção se vale a pena mesmo. 
- Aceite as diferenças, ou nem comece nada, porque ninguém vai mudar por você. Pode até melhorar, evoluir, amadurecer, mudar não.
- NUNCA use máscara. Não deixe ninguém se apaixonar por quem você não é. Você não comseguirá sustentar isso e aí pode ser tarde demais.
- Mostre seus defeitos, seu pior...se ele se apaixonar por isso gata, vai na fé que vai dar certo.
- NINGUÈM morre de amor. Dói, mas passa.

Vire a página, escreva FIM, feche esse livro. Sem rancor, sem mágoa. Lembre-se: um dia, vocês foram 2, se acabou, não existe 1 culpado, mas sim 2. 

Você tem um livro inteiro pra escrever. 

Comece sua nova história de sucesso e que as cicatrizes te lembrem de não cometer os mesmos erros.

E...

Coloque seu vestido preto divo, um salto bem alto e segue o baile gata!!!!!!

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Exagerou? Hora de correr, literalmente.

A gente passa o ano inteiro comendo alface, tomate, rúcula, carne grelhada, peixe....nadaaaa de bacon, nem pizza, nem sorvete, nem chocolate...corre, pula, levanta peso, pilates, dança...e aí?

E aí que chega dezembro, janeiro, carnaval e a gente come de um tudo, sem hora certa, no calor de 40 graus não resiste a uma cervejinha, um chopp, um sorvete...e acaba o carnaval e começa tudo de novo.

Não sei vocês, mas eu sou assim. Vou contar uma história:
Há 4 anos eu parei de fumar. Meu pulmão super agradece, já minha barriga e minha pernas, não tanto. Engordei 12 quilos nesse tempo. É...12 quilos. Quando resolvi parar de fumar, parei de vez e tudo aconteceu, inclusive, perdi meu emprego. Eu substitui o cigarro por chocolate, bala, chiclete, comilança sem fim. O resultado veio aos poucos e chegou a 12 quilos. Eu pesava 53 quilos quando parei de fumar, ano passado cheguei a 67 quilos...morri morri morri.

Foi aí que descobri a Adriana, minha fada madrinha. Comecei um tratamento com ela em maio do ano passado e em setembro eu estava com 59 quilos. A Adriana tem uma clinica de estética, a Corpo e Forma, e além do tratamento ortomolecular que eu fiz, ela me deu muitas dicas de alimentação. E o tratamento foi dando resultado e eu consequentemente fechando a boca, cortei cerveja, refrigerante, doces. Estava começando a ficar tudo lindo e aí? E aí que veio dezembro, natal, festas, verão, férias, carnaval...aaafffff, meti o pé na jaca. Engordei 2 quilos. É pouco mais é muito pra quem esta com 12 a mais rsrsrs.

Eu sou do tipo que ama uma porcaria, cervejinha, pele de frango de padaria, hummmmmmm...tenho a maior preguiça do mundo de ir pra academia (e pensar que na adolecencia eu era bailarina, ficava a tarde inteira na academia), comecei a correr na praia mas já parei, bom, sou normal, rsrsrsrs. 

Os 40 estão querendo entrar...ta pertinho...como era fácil perder peso com 20 anos...ficava sem jantar um semana perdia 6 quilos, agora fico sem jantar uma semana só passo fome...enfim...eu e a Adriana vamos dar início hoje no Projeto "Lu zero gordurinhas". Prometo de dedinho que vou me comportar, vou evitar coisas gostosas, vou tentar dar sabor de bacon pra alface, voltar a correr, comer direitinho, beber muita água e não faltar nenhuma sessão do nosso tratamento. 

Vou postar o dia a dia aqui no blog. Do meu jeito tá gente, nada de muita frescura porque tenho isso não. Mas vou postar vídeos e fotos e contar pra vocês o resultado. 

Me ajuda heim gente...me manda receitinhas de coisas gostosas, com pouca caloria, rsrsrs.

Então, até mais!! E aguardem...se não der certo tenho certeza que vai render muitas gargalhadas,rsrs.

@lumoulin 
@corpoeformaes

Canal novo no youtube, https://www.youtube.com/c/lumoulin 

www.esteticacorpoeforma.com.br

Gotinhas milagrosas

A nova linha Dove Reconstrução de Pontas Duplas é simplesmente maravilhosa!

O cabelo fica sedoso, brilhante, cheiroso! Uma delícia! Quem descobriu essa maravilha foi minha filha Luiza. Ela usou toda a linha, fez máscara e o cabelo renasceu! As gotinhas de Tratamento Reconstrutor de Pontas Duplas, é fabuloso e o melhor: não deixa o cabelo melequento, oleoso. O brilho é instantâneo mas sem aquele óleo que os reparadores de pontas deixam nos cabelos.

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